هنگام سکته قلبی چه کنیم؟

در مقاله ای که در پیش رو دارید تصمیم داریم که در زمینه سکته قلبی، علائم سکته قلبی و نیز اقداماتی که در هنگام سکته قلبی باید انجام دهید اطلاعاتی را در اختیارتان قرار دهیم. با ما همراه باشید تا شما را با انواع راهکار های مفید در زمینه کاهش احتمال خطر در هنگام سکته قلبی آشنا کنیم و از روش های پیشگیری از بروز سکته قلبی نیز مطالبی را عنوان کنیم.

تفاوت حمله قلبی و سکته قلبی

در مواردی حملات قلبی در افراد رخ می دهد صرفاً محدود به درد قفسه سینه است. این حملات در مدت زمان کمتر 20 دقیقه به طول می انجامد و با خطری همچون از بین رفتن عضله قلب همراه نمی گردد. در این وضعیت به حملات قلبی کمتر از 20 دقیقه سکته قلبی گفته نمی شود.

بسیاری از مردم فکر می کنند که سکته قلبی همان حمله قلبی است و به عبارتی دیگر هر دوی این اصطلاحات یکی هستند. اما مطلع بودن از تفاوت این دو می تواند به کمک کند که در صورتی که شخصی دچار این عوارض شد بتوانیم به او کمک کنیم.

سکته قلبی معمولا به صورت ناگهانی و بدون علائم ظاهر می شود. این عارضه ناشی از مختل شدن عملکرد الکتریکی قلب است و موجب بی نظمی  در ریتم قلب می شود.

زمانی که سکته قلبی اتفاق می افتد قلب بیمار نمی تواند خون را پمپاژ کند و در نتیجه باعث بیهوشی شخص و توقف ضربان قلب می شود. در این حالت خون در در بدن شخص بیمار جریان ندار و در صورت عدم درمان به موقع ممکن است منجر به مرگ بیمار شود.

حمله قلبی بر اثر تنگ شدن یا مسدود شدن سرخرگ و انسداد جریان خون به قلب اتفاق می افتد. در حمله قلبی هرچه درمان فرد بیمار به تعویق بیفتد آسیب های بیشتری به قلب وی وارد می شود.

دلیل آسیب دیدن قلب این است که خون و اکسیژن کافی به عضله قلب نمی رسد و در نتیجه باعث از بین رفتن بافت قلب خواهد شد. تفاوت اصلی که میان حمله قلبی و سکته قلبی وجود دارد این است که حمله قلبی مربوط به جریان خون است و سکته قلبی در اثر مختل شدن عملکرد الکتریکی قلب است.

هنگام سکته قلبی چه کنیم؟

از زمانی که فرد دچار حمله قلبی می شود تا زمانی که به طور کامل هوشیاریش را از دست دهد به مدت 10 ثانیه زمان دارد. بنابراین این سوال مطرح می شود که: هنگام سکته قلبی چه کنیم؟

مهم ترین کارهایی که باید در هنگام سکته قلبی انجام دهید موارد زیر هستند:

• اولین اقدامی که باید انجام دهید است که آرامش خود را حفظ کنید و بدون فعالیت در یک جا قرار بگیرید تا میزان فشار به قلب شما کاهش بیابد. آرامش داشتن مهم ترین کمکی است که می توانید برای کاهش احتمال خطر در هنگام بروز سکته قلبی انجام دهید.
• به صورت پشت سر هم سرفه کنید و پیش از هر سرفه به طور عمیق نفس بکشید.
• سرفه ها باید به طور کامل و طولانی باشد.
• سرفه ها و نفس کشیدن ها باید بدون توقف و پی در پی انجام شود.
• در صورتی که می توانید در همین فاصله به یکی از افراد یا نزدیکانتان اطلاع دهید تا نزد شما بیایند و شما را به یک کلینیک درمانی ببرند.
• در مواردی که به کسی دسترسی ندارید تلاش کنید که با اورژانس تماس بگیرید و از آن ها کمک بخواهید. اورژانس در اولین فرصت نیروی خود را جهت کمک رسانی به شما می رساند.
• قرص زیر زبانی باید زیر زبان قرار داده شود و بدون حرکت قرار بگیرید. به مدت پنج دقیقه باید صبر کنید تا اثر قرص ظاهر شود. بعد از گذشت 5 دقیقه در صورتی که درد شما کاهش پیدا نکرد دوباره قرص دوم را زیر زبان قرار دهید.

اگر مجددا قرص دوم هم هیچ تاثیری در جهت کاهش درد نداشت باید نزد یکی از بهترین متخصصین قلب و عروق در تهران بروید و اقدامات درمانی لازم را انجام دهید.

علائم سکته قلبی

علائم سکته قلبی شامل موارد زیر است:

نشانه های حمله قلبی :

• تجربه درد شدید در بخش های پشت، فک و صورت و نیز گردن
• تنگ شدن شدید نفس
• درد در ناحیه قفسه سینه
• تجربه عرق سرد به مقدار زیاد
• احساس خستگی و بیحالی غیر طبیعی و غیر قابل توجیه
• حالت تهوع و استفراغ
• احساس گیجی
• سردرد

علت سکته قلبی چیست؟

بروز سکته قلبی در جوانان امروزه بسیار افزایش یافته است و در مردان بسیار بیشتر از زنان است. برخی از عوامل سکته قلبی شامل موارد زیر است :

1. چربی خون و فشار خون بالا
2. تغذیه نامناسب و ناسالم
3. چاقی واضافه وزن
4. بی تحرکی

جلوگیری از سکته قلبی

برای بهبود سلامت قلب، اقدامات زیر را انجام دهید:

داشتن برنامه منظم برای انجام انواع فعالیت های ورزشی:

به طور کلی تحرک داشتن و انجام فعالیت های مرتب در طول روز می تواند از احتمال بروز انواع بیماری های از جمله حملات قلبی بکاهد. حداقل 30 دقیقه فعالیت بدنی متوسط ​​یا شدید پنج در هفته می تواند بسیار کمک کننده باشد.

از یک رژیم غذایی سالم برای قلب استفاده کنید:

از مصرف غذاهای حاوی مقدار زیادی چربی اشباع شده، چربی های ترانس، نمک و شکر خودداری کنید یا آن را محدود کنید. غلات کامل، میوه ها، سبزیجات و پروتئین های بدون چربی مانند ماهی و لوبیا را جایگزین کنید.

وزن سالم را حفظ کنید:

وزن زیاد قلب را تحت فشار قرار می دهد. اضافه وزن خطر ابتلا به کلسترول بالا، فشار خون بالا و دیابت را افزایش می دهد.

سیگار نکشید و مصرف الکل را محدود کنید :

ترک سیگار مهمترین کاری است که می توانید برای بهبود سلامت قلب انجام دهید. همچنین از قرار گرفتن در اطراف دود سیگار خودداری کنید.

الکل را محدود کنید: اگر مصرف الکل را انتخاب می کنید، این کار را در حد اعتدال انجام دهید.

معاینات سلامت منظم را انجام دهید:

برخی از عوامل خطر اصلی حمله قلبی – کلسترول خون بالا، فشار خون بالا و دیابت – علائم اولیه را ایجاد نمی کنند.

فشار خون، کلسترول و قند خون را مدیریت کنید.

استرس را کنترل کنید:

راه هایی برای کمک به کاهش استرس عاطفی پیدا کنید. ورزش بیشتر، تمرین تمرکز حواس و برقراری ارتباط با دیگران در گروه‌های حمایتی برخی از راه‌های کاهش استرس هستند.

درمان سکته قلبی

هر دقیقه پس ازسکته قلبی، بافت بیشتری از قلب  آسیب می بیند یا می میرد. برای رفع جریان خون و بازگرداندن سطح اکسیژن بایستی بلافاصله اکسیژن داده شود. درمان خاص حمله قلبی به انسداد جزئی یا کامل جریان خون بستگی دارد.

داروهایی که می تواند به  درمان حمله یا سکته قلبی ممکن است شامل موارد زیر باشد:

آسپرین:  

برای کاهش لخته شدن خون از آسپرین استفاده می شود که میتواند به بهبود جریان خون از طریق شریان باریک کمک می کند. ممکن است به بیمار فورا آسپرین بدهند.

داروی ترومبولیتیک:

این داروها می توانند به رفع لخته خون کمک کنند. لخته خون می تواند باعث شود که جریان خون به قلب مسدود شود. این داروها ها بایستی هر چه زودتر تجویز شوند تا از خطر آسیب دیدن قلب جلوگیری شود.

بعضی از داروهای رقیق کننده خون مانند هپارین می تواند باعث کاهش چسبندگی خون و لخته شدن آن شود که ممکن است به صورت تزریقی مورد استفاده قرار گیرد.

نیتروگلیسیرین:

 این دارو می تواند به بهبود جریان خون و گشاد شدن عروق کمک کند. نیتروگلیسیرین می تواند در درمان درد قفسه سینه (آنژین) بسیار کمک کننده باشد که هم به صورت زیر زبانی و هم تزریقی و هم قرص برای بلعیدن مورد استفاده قرار می گیرد.  

مورفین:

 این دارو برای درمان درد قفسه سینه که با استفاده  نیتروگلیسیرین از بین نمی رود تجویز می شود.

مسدود کننده های بتا:

 این داروها باعث کاهش ضربان قلب و کاهش فشار خون می شوند. مسدود کننده های بتا می توانند میزان آسیب عضله قلب را محدود کرده و از حملات قلبی در آینده جلوگیری کنند. آنها به اکثر افرادی که دچار حمله قلبی هستند داده می شود.

مهارکننده های ACE :

این داروها فشار خون را کاهش می دهند و استرس بر قلب را کاهش می دهند.

استاتین ها :

این داروها به کاهش سطح کلسترول ناسالم کمک می کنند. کلسترول بسیار بد (لیپوپروتئین با چگالی کم یا LDL) می تواند شریان ها را مسدود کند.

نتیجه گیری

در این مقاله مهم ترین نکاتی که در زمینه انواع راهکار های ضروری در هنگام سکته قلبی باید مد نظر قرار می دادید را در اختیار شما قرار دادیم. امیداریم که با لحاظ کردن آن ها بتوانید بهترین کمک را به خودتان کنید و پیش از این که دیگران برسند وضعیت شما در شرایطی قرار گرفته باشد تا نیروهای درمانی و نیز اطرافیان تان به کمک شما بیایند.

سکته قلبی در اغلب موارد با آگاهی و نیز انجام کار های ضروی می تواند ختم به خیر شود و هیچ خطری جان شما را تهدید نکند.