علائم و نشانه های سکته قلبی چیست؟

علائم سکته قلبی چیست؟ دلایل بروز سکته قلبی چیست؟ چگونه می توان از سکته قلبی جلوگیری کرد؟ اگر شما نیز به دنبال پاسخ به این سؤالات هستید در ادامه مقاله با ما همراه باشید. یکی از عمده مشکلاتی که افراد در سنین بالا با خطرات آن مواجه هستند سکته قلبی است.

البته باید گفت که سکته قلبی در جوانان نیز احتمال بروز دارد. نباید تصور کرد که این مشکل صرفا برای افراد در سنین بالا رخ می دهد. از همین رو لازم است جهت پیشگیری از این معضل با علل سبب ساز آن و مراقبت های لازم آشنا باشید، تا احتمال چنین رخدادی در شما به کمترین میزان ممکن برسد.

سکته قلبی یک وضعیت طبی خطرناک است که برخی از علائم آن شامل درد یا فشار در قفسه سینه، تنگی نفس، تعریق بیش از حد و استفراغ می‌باشد. اگر کسی چنین علائمی را تجربه کند یا فکر می‌کنید کسی در معرض سکته قلبی است، باید به سرعت خدمات اورژانسی را فراخوانی کرده و به فوریت بیمار را به بیمارستان منتقل کنید.

سکته قلبی چه علائم و نشانه هایی دارد؟

در مواردی که افراد چنین علائمی را جدی نگرفته اند در کوتاه ترین زمان مشکلاتی جدی تر را تجربه کرده اند. از جمله علائم و نشانه هایی که حاکی از بروز چنین مشکلی است از این قرار است:

1. ضربان غیر عادی قلب:

مهم ترین و بارز ترین نشانه سکته قلبی، ضربان غیر عادی قلب است. در صورتی که احساس کردید روند طبیعی ای در ضربان قلب ندارید، حتما باید نسبت به وضعیت قلب خود حساس تر برخورد کنید.

2. درد و ناراحتی نواحی قفسه سینه:

اولین و مهم ترین نشانه ای که افراد در هنگام سکته قلبی تجربه می کنند احساس درد هایی در نواحی قفسه سینه است. در این موارد گزارش های بیماران حاکی از احساس تنگ شدن در قفسه سینه است. این مشکل ناشی از آن است که برخی از عروق خونی در قلب مسدود شده است و موجب بروز مشکل شده است.

3. درد هایی در نواحی بازوها:

این مسئله یکی از علائم سکته قلبی است که باید جدی گرفته شود، زیرا این درد ها از طریق اعصابی که به قلب منتهی می شود بروز و ظهور می یابد. بنابراین این دردها حاکی از ظاهر شدن مشکلاتی در عروق قلبی است.

4. سرگیجه:

سرگیجه از دیگر علائمی است که در اثر بروز مشکلاتی در قلب رخ می دهد. زمانی که زنان و مردان تعادل خود را از دست می دهند، دیگر نمی توانند روی پای خود بایستند و ممکن است به حالت بیحالی به زمین بیفتند. در این موارد نیز باید به این علامت مشکوک شد و به سرعت به بیمارستان رفت تا معاینات لازم انجام شود.

5. احساس خستگی ناگهانی و غیر عادی

خستگی ناگهانی نیز می تواند یکی دیگر از علائم سکته قلبی باشد و نشانگر عملکرد ناصحیح قلب است. بنابراین در مواردی که به طور ناگهانی و غیر طبیعی احساس خستگی زیادی را تجربه می کنید، باید نسبت به این وضعیت مشکوک باشید. و بلافاصله روند تشخیصی و درمانی لازم را در نزد بهترین متخصصین قلب در غرب تهران پشت سر بگذارید.

6. خروپف کردن

خر و پف در مردان و زنان میانسال یکی از مسائلی است که عادی تلقی می شود. واقعیت اینست که میزان مشخص و محدودی از خروپف طبیعی است اما می تواند یکی از نشانه های سکته قلبی نیز باشد.

اما در مواردی مشاهده شده است که میزان این خرخر کردن در شب و هنگام خواب بسیار شدید است تا حدی که گویی فرد در خواب خفگی را تجربه می کند. در این موارد باید کاملا محتاطانه عمل کرد و اقدامات لازم برای ریشه یابی دلیل این مشکل را انجام داد.

7. عرق کردن

عرق کردن نیز جزء علائمی است که کاملا طبیعی تلقی می شود. اما باید توجه داشته باشید که تمامی حالات جسمی را که تجربه می کنیم باید دلیل مشخص و دقیقی داشته باشد. در غیر این صورت می تواند نشانه ای از بروز یک مشکل بزرگتر باشد.

بر همین اساس زمانی که بدون دلیل مشخص و در وضعیت عادی تعریق زیادی را تجربه می کنید، باید جهت بررس وضعیتتان به پزشک متخصص مراجعه کنید.

سایر علائم شامل موارد زیر می باشد:

• حالت تهوع
• درد هایی در نواحی معده
• سوءهاضمه
• سرفه های شدید و زیاد
• احساس تورم و التهاب در بخش پاها نیز از نشانه هایی است که حاکی از عملکرد غیر طبیعی در قلب است.

عوامل بروز سکته قلبی کدامند؟

1.رفتار های غذایی

از مهم ترین عوامل خطر بیماری های قلبی  این است که در بسیاری از موارد افراد رفتار غذایی مناسبی ندارند. برای مثال یکی از پرخطرترین اقداماتی که افراد می توانند انجام دهند، این است که غذاهایی با کلسترول بالا مصرف کنند. کلسترول از دشمن های جدی سلامت قلب و عروق است.

مصرف فست فود ها، افزایش میزان چربی در غذاها، استفاده از بسیاری نوشیدنی های گازدار همگی از عواملی هستند که تا حد زیادی می تواند در بخش قلب و عروق خطرآفرین شوند.

2.سبک زندگی ناسالم

سبک زندگی افراد نیز از جمله عواملی است که می تواند در سلامت تن و روان آنها اثر گذار باشد. برای مثال افرادی که ورزش نمی کنند یا اینکه فعالیت های جسمی کمی دارند، با مشکلاتی جدی روبرو شوند. مشکلات قلبی و عروقی یکی از آنهاست که نهایتا می تواند منجر به سکته قلبی شود.

علاوه بر کم تحرکی، تاثیر استرس بر بیماری های قلبی نیز از عواملی هستند که روند طبیعی در عملکرد قلب را مختل می کنند.

پیشگیری از سکته قلبی

برای جلوگیری از وقوع این رخداد می توانید اقداماتی ساده اما سازنده انجام دهید. برای مثال استفاده از مواد غذایی با ارزش غذایی بالا و پرهیز از مواد غذایی پر خطر تا حد زیادی می تواند به سلامت قلب کمک کند. علاوه بر اینها داشتن فعالیت های هرچند کم در طول روز می تواند بسیار مؤثر باشد.

برای پیشگیری از سکته قلبی همچنین می‌توانید اقداماتی انجام دهید مثل:

۱. ورزش منظم: انجام فعالیت‌های ورزشی به شما کمک می‌کند تا قلبتان را سالم نگه دارید.

۲. رژیم غذایی سالم: مصرف مواد غذایی سالمی که کم‌ چرب و با فیبر بالا باشند و مصرف میوه‌ها و سبزیجات می‌تواند به سلامتی قلب کمک کند.

۳. کنترل فشار خون و کلسترول: مراقبت از فشار خون و کلسترول از طریق داروها یا تغییر در سبک زندگی می‌تواند خطر سکته قلبی را کاهش دهد.

۴. کاهش استرس: تمرکز بر مدیریت استرس از طریق روش‌های مثل مدیتیشن یا یوگا می‌تواند به قلب شما کمک کند.

۵. اجتناب از مصرف دخانیات: دخانیات باعث افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی می‌شود، بنابراین اجتناب از سیگار و مواد دخانیاتی حیاتی است.

حفظ یک سبک زندگی سالم و مراقبت مداوم از سلامتی شما می‌تواند در کاهش خطر ابتلا به سکته قلبی مؤثر باشد.