تپش قلب در بارداری

تپش قلب در بارداری به چه دلایلی ممکن است رخ دهد؟ آیا تپش قلب و افزایش ضربان قلب در بارداری خطرناک است؟ برای تپش قلب در بارداری چه بخوریم؟ تپش قلب در دوران بارداری از چه زمانی شروع می‌شود و در چه مواردی باید برای درمان آن به پزشک مراجعه کرد؟

تپش قلب در بارداری یک امر شایع در دوران بارداری بوده که به دلیل افزایش میزان خون و گردش سریع‌تر آن در بدن، کاملا طبیعی و عادی است. این موضوع در بارداری گرچه عادی بوده و از این نظر نگرانی برای فرد ایجاد نمی‌کند اما در مواردی نیز ممکن است منجر به بروز آریتمی‌ های قلبی خطرناکی شود که در این صورت باید حتما برای درمان آن به پزشک مراجعه کرد. در این مقاله با ما همراه باشید تا با دلایل بروز و علائم این مشکل در دوران بارداری بیشتر آشنا شده و بتوانید در زمان مناسب برای درمان آن اقدام کنید.

علت تپش قلب در بارداری

تپش قلب در بارداری که با افزایش ضربان قلب و در مواردی نیز با احساس تنگی نفس همراه است، احتمال دارد بدون دلیل خاص و مشخصی رخ داده و یا در مواقعی که فرد تحت فشار، استرس و اضطراب، شوک، ترس و یا فعالیت فیزیکی بیش از حد قرار داشته باشد، ایجاد شود. در این حالت باید ضمن کاهش عوامل استرس‌زا، سعی کنید ذهن خود را آرام کرده و به کمک روش‌هایی مانند نفس‌ عمیق کشیدن، یوگا، رایحه درمانی، ماساژ و …، تنش‌ها و استرس‌های خود را کاهش دهید.

افزون بر این، دلایل و عوامل دیگری نیز موجب بروز تپش قلب در بارداری شده که در ادامه به آن‌ها اشاره می‌کنیم:

• افزایش حجم خون

در دوران بارداری حجم خون در بدن مادر خون به دلیل رفع نیاز جنین به مواد مغذی، افزایش یافته که این موضوع سبب می‌شود قلب حجم خون بیشتری را به گردش درآورده و در نتیجه بیشتر کار کند. این موضوع نیز افزایش تپش قلب در دوران بارداری را به همراه خواهد داشت.

• افزایش هورمون پروژسترون

هورمون پروژسترون که موجب بروز تغییرات جسمی و روانی مختلفی در بدن خواهد شد، افزایش عملکرد قلب و در نتیجه افزایش ضربان قلب را به دنبال دارد. در دوران بارداری نیز به دلیل افزایش ترشح این هورمون و افزایش تعداد ضربان قلب، تپش قلب ایجاد خواهد شد.

• مصرف محصولات کافئین دار

تپش قلب در دوران بارداری گاهی ممکن است در اثر مصرف میزان بالای کافئین بروز پیدا کند. جالب است بدانید افزون بر نوشیدنی‌های کافئین‌دار مانند قهوه، چای و …، برخی از مواد خوراکی شامل شکلات، کیک، شیرینی و … نیز ممکن است حاوی مقادیری کافئین باشند.

بیشتر بخوانید: مهم ترین علت تپش قلب در خانم ها چیست؟

تپش قلب در بارداری در چه مواردی خطرناک است؟

در صورتی که تپش قلب در دوران بارداری به دلیل پرکاری تیروئید رخ داده باشد، نگران‌کننده بوده و لازم است برای تشخیص دقیق و درمان آن، در اولین فرصت به بهترین متخصص قلب و عروق در غرب تهران مراجعه کنید. همچنین در مواردی که تپش قلب در دوران بارداری با تنگی نفس، کوتاه شدن نفس‌ها، غش کردن، گیجی و … همراه باشد، می‌توان آن را به عنوان نشانه‌ای از آریتمی قلبی در نظر گرفت که به معنای ضربان قلب نامنظم است.

تپش قلب در بارداری در مواردی نیز ممکن است نشانه‌ای از یک بیماری قلبی باشد که د راین حالت نیز نگران‌کننده بوده و باید برای تشخیص دقیق و انجام بررسی‌های بیشتر، به پزشک مراجعه کنید. افزون بر این، اگر تپش قلب در دوران بارداری با علائمی نظیر تعریق، حالت تهوع، درد در ناحیه قفسه سینه، غش کردن و … همراه باشد، لازم است سریعا به اورژانس مراجعه کرده و تحت مراقبت‌های ویژه قررا بگیرید.

روش‌های مراقبتی و درمان تپش قلب در بارداری

درمان تپش قلب در دوران بارداری به عامل ایجادکننده و علت بروز آن بستگی داشته و برای تشخیص دقیق علت آن نیز، لازم است حتما به پزشک مراجعه کنید. اما در حالت کلی و هنگامی که تغییر در ضربان قلب در دوران بارداری در اثر بیماری‌های زمینه‌ای، بیماری قلبی و … رخ نداده باشد، می‌توانید پس از مشورت با پزشک از راهکارهای مراقبتی زیر برای کنترل تپش قلب خود در این دوران استفاده کنید:

• برای کاهش استرس و اضطراب خود از روش‌های آرام‌سازی ذهن، ورزش کردن، یوگا، رایحه درمانی، ماساژ گرفتن و … کمک بگیرید.
• افزون بر خودداری از مصرف نوشیدنی‌های الکلی و داروهای مخدر، از مصرف مقادیر زیاد کافئین در نوشیدنی‌ها و مواد غذایی مصرفی خود نیز جلوگیری کنید.
• برخی از داروها مانند داروهایی که برای درمان سرماخوردگی و سرفه به کار می‌روند و یا حتی برخی از مکمل‌های غذایی و گیاهی، در دسته داروهای تحریک‌کننده قرار داشته که بهتر است از مصرف زیاد آن‌ها نیز، دوری کنید.