۰۲۱۴۴۱۴۰۹۳۶ info@drmarjansabeti.com
دکتر مرجان ثابتی » بیماری های قلبی » تاثیر سیگار بر قلب
مدت زمان مطالعه ۵ دقیقه

تاثیر سیگار بر قلب

همه ی افراد در مورد ضررات سیگار می دانیم. از سرطان ریه تا بیماری های مزمن که سیگار بر روی آن ها تاثیر گذار است. سیگار کشیدن احتمال ابتلا به سرطان مثانه، کلیه، دهانه رحم و پانکراس را افزایش می دهد. در این مقاله قصد داریم تا در مورد خطرات سیگار بر روی قلب صحبت کنیم.

تاثیر سیگار بر قلب

سیگار کشیدن بر روی عروقی که وظیفه خون رسانی به قلب و سایر قسمت های بدن را دارند تاثیر گذار است. همچنین سیگار باعث کاهش اکسیژن خون و آسیب به دیواره رگ های خونی می شود. بیماری آترواسکلروز یکی از بیماری های قلبی است که زمانی که عروق خونی تنگ و مسدود شوند فرد به این بیماری مبتلا می شود. سیگار کشیدن بر روی این بیماری نیز تاثیر گذار است و باعث پیشرفت آن می شود.
مواد موجود در دود تنباکو شیمیایی هستند و می توانند به سلول های خون آسیب برسانند. با دود سیگار حدود 7000 ماده شیمیایی وارد بدن فرد می شود. برای بیماران قلبی، سیگار کشیدن یکی از فاکتورهای خطرناک است. طبق تحقیقات انجام شده و نظریه سازمان بهداشت جهانی، سیگار اولین عامل پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی می باشد. شریان های قلب بر اثر سیگار کشیدن سفت می شوند و باعث افزایش فشار بر روی قلب می شوند. سیگار کشیدن می تواند باعث فشار خون بالا و نامنظم شدن ضربان قلب می شود.

حقایقی درباره سیگار:

همانطور که گفتیم سیگار شامل مواد شیمیایی بسیاری است. در ادامه برخی از مهم ترین این مواد شیمیایی را بیان می کنیم.

1- نیکوتین:

نیکوتین یک داروی اعتیاد آور می باشد که باعث افزایش فشار خون شده و بر روی مغز و عضلات تاثیر گذار است.

2- مونوکسید کربن:

مونوکسید کربن یک گاز سمی می باشد که با گرفتن جای اکسیژن در خون باعث کاهش توانایی خون در حمل اکسیژن به قلب و اعضای بدن می شود.

3- بوتادین:

که ماده شیمیایی است که از آن برای تولید لاستیک استفاده می کنند

4– آرسنیک:

که برای نگهداری چوب استفاده می شود و باعث سرطان ریه، کبد و پوست می شود.

5– بنزن:

موجود در دود سیگار که برای تولید مواد شیمیایی استفاده می شود و باعث ایجاد سرطان خون می شود.

6– پولونیوم:

پولونیوم یک عنصر رادیواکتیو می باشد.

سیگار کشیدن چه عوارضی دارد؟

علاوه بر افراد سیگاری، کسانی که در معرض دود سیگار قرار دارند نیز در معرض خطر هستند و ممکن است دچار عوارضی شوند. سیگار کشیدن خطر حمله قلبی و مرگ را افزایش می دهد. از عوارض سیگار کشیدن می توان به موارد زیر اشاره کرد.

1- افزایش فشار خون

2– افزایش تری گلیسرید خون که چربی خون مضر است. 3– کاهش کلسترول HDL خون که کلسترول مفید است می شود.

4– باعث ضخیم شدن جدار رگ های خون و کاهش قطر رگ های خون می شود.

5– افزایش فشار خون

6– آسیب به بافت های قلب

7– آسیب به ریه ها

8– افزایش احتمال حمله حاد قلبی، سکته قلبی و نارسایی قلبی

9– احتمال افزایش ضخامت قلب و کاهش پمپاژ قلب که باعث نارسایی قلبی می شود.

10– افزایش احتمال پارگی آنوریسم آئورت که بسیار خطرناک است.

سیگار کشیدن
عوارض سیگار کشیدن

فواید ترک سیگار و دلایلی که باید سیگار را ترک کرد:

با توجه به تاثیر سیگار بر قلبدوری از سیگار و دود سیگار یکی از راه های کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی است. از مزایای ترک سیگار می توان به موارد زیر اشاره کرد.

  • کاهش خطر ابتلا به آترواسکلروز و لخته شدن خون
  • کاهش احتمال حمله قلبی
  • مطالعات نشان داده که یک سوم از مرگ های ناشی از بیماری گرفتگی عروق کرونر در افراد سیگاری و یا افرادی که در معرض استشمام دود سیگار هستند می باشد.
  • سیگار کشیدن باعث ابتلا به سرطان ریه می شود که با ترک سیگار می توان از این سرطان پیشگیری کرد.
  • طبق تحقیقات افراد سیگاری حدود 10 سال کمتر از افراد غیر سیگاری عمر می کنند.
  • کاهش خطر ابتلا به انواع بیماری های قلبی

خطر دود سیگار برای اطرافیان

سیگار کشیدن تنها برای افراد سیگاری مضر نیست بلکه برای اشخاصی که در کنار افراد سیگاری حضور دارند نیز مضر است. ابتلا به بیماری های قلبی در افرادی که خود سیگاری نیستند ولی در معرض دود سیگار قرار دارند نیز بسیار است و آمار نشان دهنده این است که بیماری های قلبی حدود 25 تا 30 درصد در این افراد بیشتر است. ا دود مواد دخانی که توسط دیگران مصرف شده می تواند باعث سرطان ریه و بیماری های قلبی باشد. همچنین دود سیگار برای کودکان نیز بسیار خطرناک بوده و احتمال ابتلا به عفونت های تنفسی را افزایش می دهد.

روش های پیشگیری از ابتلا به بیماری های قلبی:

ترک سیگار یکی از اولین روش های جلبوگیری از ابتلا به بیماری های قلبی است. اما علاوه بر ترک کردن مصرف دخانیت برای سلامت قلب و عروق و جلوگیری از بیماری های قلبی باید اقدامات دیگری نیز انجام داد. این اقدامات عبارتند از:

  • ورزش کردن به طور منظم و روتین 
  • پیروی از رژیم غذایی سالم و مصرف مواد مغذی
  • تناسب اندام و وزن مناسب
  • دوری از موقعیت های استرس زا
  • کاهش و قطع مصرف الکل
  • انجام چکاپ های دوره ای و منظم

نتیجه گیری:

در این مقاله درباره مضرات سیگار بر روی قلب و بیماری های قلبی صحبت کردیم. بهتر است بدانید به افرادی که خود سیگاری نیستند ولی در معرض دود سیگار قرار دارند سیگاری های دسته دوم گفته می شود. زیرا این افراد هم به دلیل قرار داشتن در معرض دود سیگار در خطر ابتلا به بیماری های مرتبط با سیگار مانند بیماری های قلبی و عروقی هستند. به همین دلیل به این افراد توصیه می شود تا از دود سیگار دوری کنند. و آخرین نکته این است که مواد شیمیایی مضر علاوه بر سیگار در دیگر دخانیات مانند مواد مخدر، قلیان و چپق نیز وجود دارد و خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را افزایش می دهد.

(Visited 59 times, 1 visits today)
امتیاز ما
برای امتیاز به این نوشته کلیک کنید!
[کل: 0 میانگین: 0]
برچسب ها:
پرسش و پاسخ تکمیلی

سوالات شما در اسرع وقت پاسخ داده شده و از طریق ایمیل اطلاع رسانی خواهد شد

0 دیدگاه
یک دیدگاه بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

4 × یک =

Call Now Buttonتماس با دکتر مرجان ثابتی